（通讯员：张瀛月）最和谐的旋律是与快乐相随，最幸福的人生是与心灵相约。为提高学生的心理素质和心理健康水平，6月11日学前教育学院心理部在风雨操场开展了主题为“沉淀烦恼，放飞心灵”的活动。

倾诉烦恼，放飞心绪

“少年也知愁滋味”，随着年龄、环境的变化，同学们所倾诉的烦恼也各不相同，学习、生活、情感等方面的一系列烦恼亟待“高人解惑”。活动过程中，同学们将自己近期遇到的烦心事写在纸片上，折成纸飞机统一放飞，然后由其他同学捡拾并进行答疑解惑。他人的开导鼓气，也是让烦恼“放飞”中至关重要的一环，这也是一个大家从求助走向自助，再到助人的过程，也是逐步放飞烦恼的过程。

化解烦恼，永存快乐

同学们分别在两张纸上写下自己的烦恼和自己的快乐或以后的目标，烦恼被剪碎，快乐被珍藏。剪纸也是发泄情绪的一种方式，合理的发泄会使自己心情愉悦，从而让自己忘却烦恼。

最后，本次活动在心理部干部同学的总结发言中圆满结束。祝愿同学们能在今后的学习、生活中学会倾诉烦恼、化解烦恼。当大家面临那令人窒息的压力时，若不能改变什么，就努力去适应它，让内心枷锁得以释放，抛去烦恼，做一个快乐的人！

在生活中真正的快乐是心灵的快乐，让我们为心灵插上翅膀，放飞烦恼，快乐的翱翔吧！