基础教育学院

2020级学生晨跑活动方案（试行）

一、活动目的：

为展现当代大学生的青春活力，养成良好的身心健康状态，保持积极昂扬的精神风貌，使大家更好地投入学习，特开展此次活动。

二、活动主旨：

跑出青春，释放活力。

三、活动对象：

基础教育学院2020级全体学生。

四、活动时间：

自3月7日开始，每周二、周四（7：20—7：50）。

五、活动地点：

风雨操场。

六、活动流程：

（一）活动顺序：

周二：第一组：小教2004—2011班

      第二组：小教2012—2018班及学前2011班

周四：第一组：小教2012—2018班及学前2011班

      第二组：小教2004—2011班

（第一组为7：20—7：35；第二组为7：35—7：50）

（二）签到与安排：

第一组各班体委需在7：20之前将本班按照体育课队形呈四列排列整齐，清点好本班人数并向体育部干部签到。7：20准时开始晨跑，由体委带领全班不计时跑三圈，结束后可自行解散；第二组同学7：35按以上流程进行晨跑。体育部随机对班级人数进行检查，对迟到同学进行相应扣分。

（三）以起跑线为起点，第一个班级站于起跑线，班与班之间间隔五米，以此向起跑线后排列（按班级从小到大排列）。

（四）因身体原因无法进行晨跑需出示相关证明或得到班主任/辅导员批准其请假截图，由体委在晨跑前一天将相关证明或截图交给体育部干部，体委需将每次请假同学登记在工作记录本，每月进行检查。

（五）缺席一人扣一分，两人扣两分，以此类推，集体缺席扣五分。

（六）若受天气影响则取消活动。

 七、注意事项：

（一）活动前做好热身活动。

（二）班级与班级间距5米。

（三）体委根据自己班级整体状况，调整跑步速度，不得出现追逐打闹行为。

（四）晨跑过程中系鞋带应在操场内，不得在跑道上，避免踩踏等安全事故的发生。

（五）无特殊情况不得提前离队。

（六）为防止同学们出现低血糖情况，建议所有同学跑前适当饮用糖水

（七）若发生擦伤扭伤或低血糖等情况，将送至医务室（医务室熊医师，电话：13337363945）。

                             基础教育学院

                                 2021年3月1日